{"id":195,"date":"2024-11-29T19:19:43","date_gmt":"2024-11-29T18:19:43","guid":{"rendered":"https:\/\/longcut.be\/?p=195"},"modified":"2024-11-30T16:44:58","modified_gmt":"2024-11-30T15:44:58","slug":"packlist-wat-neem-ik-mee-op-meerdaagse-bergtocht-en-waarom-tips-van-een-gids","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/longcut.be\/index.php\/2024\/11\/29\/packlist-wat-neem-ik-mee-op-meerdaagse-bergtocht-en-waarom-tips-van-een-gids\/","title":{"rendered":"PACKLIST: Wat neem ik mee op meerdaagse bergtocht en waarom? Tips van een gids."},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"195\" class=\"elementor elementor-195\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-01d6d94 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"01d6d94\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8ced487 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"8ced487\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Wat stop je in je rugzak voor een meerdaagse bergtocht? Maar vooral, waarom?! Huttentochten en bivaktochten hebben bijna alle items gemeenschappelijk. Zelfs doorheen de seizoenen is de inhoud van je rugzak grotendeels dezelfde. Om je te helpen geven we je een packlist waarop je de basics voor beide soorten tochten kan vinden.<\/p><p>In de video overloop ik de inhoud item per item zodat je weet waar je op kan letten. Zoals altijd bestaan ook hier geen absolute waarheden, maar deze lijst is gebaseerd op wat voor mij gewoon werkt.<\/p><p>Geen ultra-light, geen super high tech, maar een lijst van genoeg items die goed genoeg werken. Niet te veel, niet te weinig. Zo weeg ik mijn rugzak bijvoorbeeld nooit meer. Mijn enige zorg is genoeg bijhebben dat goed genoeg werkt. Volume is voor de meeste mensen veel sneller een probleem dan het gewicht. En gewicht is voornamelijk een kwestie van geld uitgeven.<\/p><p>Beginnen hiken kost wat, maar hoeft niet extreem duur te zijn. Met deze lijst kan je meteen aan de slag.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2617160 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"2617160\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a0f0685 elementor-widget elementor-widget-video\" data-id=\"a0f0685\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;youtube_url&quot;:&quot;https:\\\/\\\/youtu.be\\\/ehX1qtYBKio&quot;,&quot;video_type&quot;:&quot;youtube&quot;,&quot;controls&quot;:&quot;yes&quot;}\" data-widget_type=\"video.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-wrapper elementor-open-inline\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-video\"><\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e4c8701 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"e4c8701\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-08ae5e9 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"08ae5e9\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><b>BELANGRIJK!<\/b><\/p><p><span style=\"font-weight: 400\">Deze lijst is gemaakt als hulpmiddel voor hikers die in <\/span><b>zomerse omstandigheden<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> een meerdaagse bergtocht van 5 \u2013 10 dagen willen ondernemen. Deze lijst is gebaseerd op wat in de praktijk<\/span><b> courant gebruikt wordt en werkelijk praktisch <\/b><span style=\"font-weight: 400\">is.<\/span><b> In berg- en wildernisgebieden is je materiaal essentieel voor je comfort en je veiligheid. <\/b><span style=\"font-weight: 400\">Staar je niet blind op hoeveel iets weegt. Het volume zal sneller een probleem zijn dan het gewicht. Lichter materiaal is vooral een kwestie van meer geld uitgeven. De hoofdzaak is genoeg items meenemen, die goed genoeg werken. Niet te veel, niet te weinig. <\/span><\/p><p><b>ALGEMEEN (HUTTEN\/HOSTELS &amp; BIVAK<\/b><b>)<\/b><\/p><p><b>ADMIN<\/b><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Betaalkaarten<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Identiteitskaart \/ rijbewijs<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Contant geld voor spontante consumpties in hutten\/horeca\/nood\u00a0<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Verzekeringsbewijs<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">GSM + lader \/ powerbank <\/span><span style=\"font-weight: 400\"><br \/><br \/><\/span><\/li><\/ul><p><b>BASISUITRUSTING<\/b><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Rugzak (60 &#8211; 80l voor bivak | 40 \u2013 50l voor hutten) \u2013 Alles moet in de rugzak passen. Niets dat buiten hangt. Alles dat niet nat mag worden in de rugzak waterdicht verpakt met vuilniszakken of dry bags. Regenhoezen werken als het niet te hard waait, maar bij wind waaien ze letterlijk gewoon weg. Ze beschermen ook niet tegen ongelukken met lekken in de rugzak. We hebben een <\/span><a href=\"https:\/\/youtu.be\/g6D_Rr6CAp0\"><span style=\"font-weight: 400\">video<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\"> over rugzakken kiezen.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Schoenen type B zijn aangeraden. \u201cApproach\u201d schoenen en goeie trailrunning schoenen kunnen ook. We hebben een uitgebreide <\/span><a href=\"https:\/\/youtu.be\/1rMW4i0OBNA\"><span style=\"font-weight: 400\">video<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\"> over schoenen kiezen.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Wandelstokken zijn sterk aangeraden. Ze maken een groot verschil met zware rugzak. 1 Stok kan ook.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Dikke (waterdichte) &amp; dunne handschoenen<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Sjaaltje type buff<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Muts + Pet (voornamelijk als bescherming tegen de zon)<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">zonnebril + zonnecr\u00e8me<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Drinkbus of waterzak type Camelback. Fles type \u201cNalgene\u201d sterk aangeraden omdat deze \u2019s nachts met heet water gevuld kan worden om je slaapzak te helpen verwarmen. Harde flessen zijn ook onbreekbaar.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Optioneel: waterfilter of ander zuiveringsmiddel bij onbetrouwbare waterbronnen<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Koplampje + reservebatterijen<\/span><\/li><\/ul><p>\u00a0<\/p><p><b>SLAAPSYSTEEM<\/b><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Slaapzak \u2013 verplicht tijdens de covid maatregelen (met minstens comforttemperatuur -5<\/span><span style=\"font-weight: 400\">\u00b0<\/span><span style=\"font-weight: 400\">C aangeraden)<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Slaapzakliner (voor hygienische redenen. In non-covid jaren heb je in hutten enkel een liner nodig)<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Een kussensloop om te vullen met ongebruikte kleren<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">OORDOPJES!<\/span><span style=\"font-weight: 400\"> (Onbekende geluiden of medeslapers&#8230;)<\/span><\/li><\/ul><p>\u00a0<\/p><p><b>BASISLAAG<\/b><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Lange broek windstoppend en sneldrogend (geen katoen). Afritsbroeken zijn handig. 1 Broek volstaat.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Ondergoed (synthetische sportversies wassen makkelijk en drogen snel)<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Wandelsokken<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">T-shirt voor overdag; Synthetisch of dunne merinowol.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Thermisch ondergoed. We raden basislagen van merinowol aan als een tweede droge laag voor \u2019s avonds of als reserve.<\/span><\/li><\/ul><p>\u00a0<\/p><p><b>WARME LAAG<\/b><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">\u201cTechnische\u201d middenlaag type fleece trui of dun primaloft jasje om te dragen in beweging<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Dikke donsjas om \u2019s avonds warm te blijven of wanneer we stil zitten<\/span><\/li><\/ul><p>\u00a0<\/p><p><b>BUITENLAAG !EXTREEM BELANGRIJK! LET OP: \u201cWATERAFSTOTEND\u201d IS NIET SYNONIEM VOOR WATERDICHT.<\/b><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Hardshell (water- en winddichte jas).\u00a0<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Regenbroek<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Optioneel: een dunne, lichte sneldrogende windstopper kan in veel situaties aangenaam zijn.<\/span><\/li><\/ul><p>\u00a0<\/p><p><b>TOILETARTIKELEN<\/b><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Trekkershanddoekje (klein en sneldrogend)<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Zeep (eventueel geconcentreerde biologisch afbreekbare \u201cwast-alles-zeep\u201d)<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Tandeborstel\/tandpasta<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Toiletpapier<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Eventuele extra&#8217;s voor de dames onder ons<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Lippenbalsem<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Zakdoek(jes)<\/span><span style=\"font-weight: 400\"><br \/><br \/><\/span><\/li><\/ul><p><b>DIVERSEN<\/b><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Waterschoenen of camp slippers: (Ben je zeker van verplichte doorwadingen <\/span><span style=\"font-weight: 400\">\ud83e\udc6a<\/span><span style=\"font-weight: 400\"> goed bevestigbare sandalen of surfschoentjes. Geen crocs of flipflops.) Verwacht je gladheid of oude sneeuw <\/span><span style=\"font-weight: 400\">\ud83e\udc6a<\/span><span style=\"font-weight: 400\"> microspikes<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Notaboekje en potlood \u2013 (Niet vergeten tijdens de skillsweken!)<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Kompas + navigatie app op je telefoon met kaarten gedownload. Optioneel: GPS toestel<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Kaarten (krijg je uitgeleend tijdens de skillsweken)<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Zakmes (let op de regels als je met trein\/vleigtuig reist)<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Evt. Een (e)boek of podcasts om even alleen te kunnen zijn of je gedachten te verzetten.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Optioneel: noodbaken (gids heeft een bij)<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Optioneel: wandeltouw + 2 karabiners + 1 sling (niet altijd nodig, krijg je uitgeleend tijdens de skillsweken)<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Klein draagbaar spelletje of kaartenspel<\/span><\/li><\/ul><p>\u00a0<\/p><p><b>EHBO<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> (Voornaamste = blaarpreventie en bestrijden van acute ongemakken. Check onze <\/span><a href=\"https:\/\/youtu.be\/CniS-X7YOik\"><span style=\"font-weight: 400\">video<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\">)<\/span><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Sporttape, wondzalf, ontsmettingsmiddel<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">ORS \u201celektrolyten\u201d bij warm weer of bij veel zweten<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Elastische windels<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Pillen tegen darmklachten, maagklachten en pijn.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Reddingsdeken type \u201cspace blanket\u201d (verplicht!)<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Voorgeschreven geneesmiddelen in voldoende hoeveelheid + reservevoorschrift indien belangrijk<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">! Breng je gids altijd op de hoogte van eventuele epi-pennen of levensreddende medicatie !<\/span><\/li><\/ul><p><br \/><br \/><\/p><p><b>UITBREIDING VOOR BIVAK<\/b><\/p><p>\u00a0<\/p><p><b>SLAAPSYSTEEM<\/b><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Kwalitatief slaapmatje.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Tent. Delen met een partner helpt de rugzak licht en klein houden.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Repair kit (zip ties, kleefsetje voor je matje, repair kit voor je tent)<\/span><span style=\"font-weight: 400\"><br \/><br \/><\/span><\/li><\/ul><p><b>KOOKSYSTEEM<\/b><\/p><ul><li style=\"list-style-type: none\"><ul><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Brander voor gasflesjes met schroefdraad. Advies: type JetBoil of gelijkaardig.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Bestek. De combinatie spork + mes wordt aangeraden. Een lange dessertlepel is handig.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Aansteker (firesteel werkt altijd, zelfs nat)<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Sponsje\/vodje\/zeep<\/span><\/li><\/ul><\/li><\/ul><ul><li><span style=\"font-weight: 400\">Pot +- 1l en een aparte drinkbeker<\/span><\/li><\/ul><p>\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wat neem je mee op meerdaagse bergtocht? Een lijst PLUS demo en uitleg waarom!<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":197,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[7,1],"tags":[],"class_list":["post-195","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-materiaaltips","category-uncategorized"],"rttpg_featured_image_url":{"full":["https:\/\/longcut.be\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/maxresdefault-1.jpg",1280,720,false],"landscape":["https:\/\/longcut.be\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/maxresdefault-1.jpg",1280,720,false],"portraits":["https:\/\/longcut.be\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/maxresdefault-1.jpg",1280,720,false],"thumbnail":["https:\/\/longcut.be\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/maxresdefault-1-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/longcut.be\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/maxresdefault-1-300x169.jpg",300,169,true],"large":["https:\/\/longcut.be\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/maxresdefault-1-1024x576.jpg",1024,576,true],"1536x1536":["https:\/\/longcut.be\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/maxresdefault-1.jpg",1280,720,false],"2048x2048":["https:\/\/longcut.be\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/maxresdefault-1.jpg",1280,720,false],"mailpoet_newsletter_max":["https:\/\/longcut.be\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/maxresdefault-1.jpg",1280,720,false]},"rttpg_author":{"display_name":"Dieter Van Holder","author_link":"https:\/\/longcut.be\/index.php\/author\/dietervh\/"},"rttpg_comment":6,"rttpg_category":"<a href=\"https:\/\/longcut.be\/index.php\/category\/materiaaltips\/\" rel=\"category tag\">Materiaaltips<\/a> <a href=\"https:\/\/longcut.be\/index.php\/category\/uncategorized\/\" rel=\"category tag\">Uncategorized<\/a>","rttpg_excerpt":"Wat neem je mee op meerdaagse bergtocht? Een lijst PLUS demo en uitleg waarom!","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/longcut.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/195","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/longcut.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/longcut.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/longcut.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/longcut.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=195"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/longcut.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/195\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":206,"href":"https:\/\/longcut.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/195\/revisions\/206"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/longcut.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/197"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/longcut.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=195"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/longcut.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=195"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/longcut.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=195"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}